A día de hoy hablamos mucho de autoestima y de desarrollo personal, pero ¿realmente somos conscientes del peso que tiene en nuestra salud y en nuestras relaciones?
En muchas ocasiones nos dejamos arrastrar por sentimientos de inseguridad, y esto está muy relacionado con lo que pensamos, sentimos, el valor que nos otorgamos y el aprecio que nos tenemos.

 

Abraham Maslow (psicólogo estadounidense) decía que la salud psicológica es imposible, a no ser que lo esencial de la persona sea fundamentalmente aceptada, amada y respetada por otras y por ella misma.

 

Es por ello que la autoestima puede ser desarrollada a lo largo de nuestra vida, cuando tomamos conciencia de quiénes somos, de dónde venimos y decidimos cambiar el modelo de pensamiento y patrones aprendidos. Mejorar nuestra autoestima puede ser la clave de un cambio importante en la relación con nosotros y con los demás. ¿Te acompañamos?