¿Qué necesito para ser feliz?

¿Siento mucha ansiedad, no sé qué me pasa?

¿Puedo mejorar mi autoestima?

¿Por qué mis relaciones no funcionan?

¿HABLAMOS?

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Además, hoy en día vivimos en una sociedad caracterizada por la velocidad y el ruido.

Nos enfrentamos a la incertidumbre, a los cambios constantes y vivimos con el reto de ajustar muchas facetas: convivencia familiar, responsabilidades del hogar, trabajo, amistades…  Por eso, reservar un espacio para la reflexión y el encuentro con uno mismo resulta de vital importancia.

La terapia individual  hace frente a problemas como ansiedad, depresión, pérdidas y duelos, estrés, autoestima dañada, dificultades en la gestión de emociones como la ira, problemas relacionales, dificultades en la toma de decisiones, crecimiento personal y un largo etcétera.

Desde un espacio de escucha y apoyo, te acompaño para que te conozcas a ti mismo y logres ese posible bienestar emocional.